➡️ La carne, essendo fonte di carnitina e le uova, i latticini e i crostacei essendo fonte di colina, una volta giunte nell'intestino vengono convertite in trimetil ammine (TMA). ➡️ Le TMA entrano in circolo e raggiungono il fegato, dove vengono convertite in trimetil ammine ossidate (TMAO). ➡️ Le TMAO passano dal fegato al circolo sanguigno, viene promosso il trasporto anterogrado di colesterolo (dal fegato alla periferia) e viene inibito il trasporto retrogrado (il meccanis

L'obesità si associa a uno stato infiammatorio di basso grado e a una carenza di vitamina D. Come noto ormai da tempo, la vitamina D esplica un'azione antinfiammatoria (non è importante solo per la salute delle ossa). L'angolo di fase (PhA) è un parametro bioelettrico che viene determinato durante l'analisi bioimpedenziometrica (BIA), ed è un indice di salute cellulare e si correla anche allo stato infiammatorio cellulare. Lo studio condotto da Luigi Barrea e collaboratori (2

BENEFICI DEGLI OLIGOSACCARIDI DEL LATTE UMANO (HMO) ➡️ Effetto prebiotico: supportano la crescita dei bifidobatteri ➡️ Riducono l'adesione dei patogeni alle pareti intestinali e hanno effetti antimicrobici ➡️ Modulano il sistema immunitario ➡️ Supportano la salute delle cellule intestinali ➡️ Favoriscono lo sviluppo del cervello dei neonati Dott. #Daniele #Gabrovec - #Biologo #Nutrizionista ONB: AA_082125 Partita IVA: 02957880301 Via Leonardo Da Vinci, 103/2, 33100, #Udine (#

DIETA E MICROBIOTA Nella parte superiore dell'immagine vengono riportate le componenti dietetiche che si associano a un microbiota sano, mentre, nella parte inferiore, vengono riportate le componenti dietetiche che si associano a un microbiota alterato e a un peggior stato di salute. Dott. #Daniele #Gabrovec - #Biolologo #Nutrizionista ONB: AA_082125 Partita IVA: 02957880301 Via Leonardo Da Vinci, 103/2, 33100, #Udine (#UD) www.dottdanielegabrovec.com Tel. 3892447716 E-mail:

Il regime alimentare dei paesi del Mediterraneo, chiamato anche Dieta Mediterranea (MD), riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio culturale dell’umanità, è da sempre associata a un miglior stato di salute e a una riduzione dell’incidenza delle malattie non comunicabili (Martinez-Lacoba, et al., 2018). Le caratteristiche di questo regime alimentare comprendono (Del Chierico, et al., 2014; Ostan, et al., 2015): a) Un elevato introito di verdura, frutta, cereali integrali, noci,

BENEFICI ASSOCIATI AL COLORE DELLA FRUTTA E VERDURA Dott. #Daniele #Gabrovec - #Biologo #Nutrizionista ONB: AA_082125 Partita IVA: 02957880301 Via Leonardo Da Vinci, 103/2, 33100, #Udine (#UD) www.dottdanielegabrovec.com Tel. 3892447716 E-mail: daniele.gabrovec@gmail.com #alimentazione #nutrizione #benessere #salute #prevenzione#nutraceutica #nutraceutici #frutta #verdura #coloriarcobaleno#flavonoidi #polifenoli #fitochimici #vitamine #minerali #antiossidanti#nutrienti #micro