Scopri perché la frequenza dei pasti non influenza il metabolismo. Insulina, digiuno intermittente, flessibilità metabolica e ormoni: la scienza della composizione corporea spiegata dal Dott. Daniele Gabrovec, Biologo Nutrizionista.

La steatosi epatica non alcolica (NAFLD, non alcoholic fatty liver disease) è una condizione caratterizzata dall’accumulo di grasso in...

Con l’arrivo dell’estate sentiamo spesso l’esigenza di migliorare la nostra composizione corporea, ma cosa possiamo fare per ridurre la...

Col progredire dell’età, si ha una serie di cambiamenti fisiologici. Si ha una progressiva riduzione della massa magra, un aumento della...

Come è ormai noto, i primi mille giorni di vita risultano cruciali per via dei cambiamenti epigenetici che si instaurano a causa delle...

Per fitness si intende un’attività fisica che presenta una componente anaerobica, rappresentata dall’esercizio con i pesi e a corpo...